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情緒急救

情緒急救

情緒急救是十分受歡迎的緩解心理壓力的解壓書籍，該書列舉了人們在日常生活中常見的心理傷害，分別介紹了七種常見的情緒傷害，為我們提供了應(yīng)對各種日常心理傷害的策略和方法。

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  • 作者：【美】蓋伊·溫奇
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